Een mini-retreat om weer helemaal bij jezelf toe te komen

Dit was Feelgood Challenge 14:

of gewoonweg, een ontspannend moment voor jezelf!

Het was tijdens een prachtige zomerse dag dat ik het genoegen had de dames van Altijd Mooi - Toujours Belle te begeleiden met Yoga en gelaatsoefeningen. Deze teambuilding dag, georganiseerd door en onder leiding van Kathleen Jooris, bestond uit meerdere onderdelen, waarvan één onderdeel dus in mijn handen (letterlijk en figuurlijk). Ik nam de dames mee op een ontdekkingsreis van het gelaat en het welzijn van gelaatsoefeningen doen te laten ervaren, alsook zeer doeltreffende yoga oefeningen die op kantoor gedaan kunnen worden en die de typische klachten verlichten bij een zittende functie. Het verheugde me dan ook van door Altijd Mooi - Toujours Belle , die een onvergetelijke ervaring hadden van de workshop, gecontacteerd te worden om mee te doen aan de “FeelGood Challenge”.

De korte video schenkt jou even een moment om je te herbronnen, te centeren, tot bij je eigen kern

te komen. Die plek waar vreugde, liefde en heling stroomt. Doe de oefeningen zo vaak als je wil, en op een gegeven moment zal de video overbodig worden en kan je het integreren in je dagelijkse Beauty Ritual, of het eerste deel waar je ook maar bent.

Indien je graag een individuele sessie wenst of een bijzonder herbronnend moment voor jezelf wil, neem dan contact met me via nathalie@happiskin.be of maak gelijk je afspraak online via de website www.happiskin.be

Het is met passie en toewijding dat ik je dat ik je bijsta.

Warme groet,

Nathalie Otten

HAPPISKIN